تاثیر مواد غذایی در تقویت صدا
تاثیر مواد غذایی در تقویت صدا
تاثیر مواد غذایی در تقویت صدا
درست همین حالا چه کاری برای بهبود صدایم می توانم انجام دهم؟ اگر می خواهید بهترین استفاده از صدای خود را ببرید،
بهترین توصیه ای که می توانم به شما بکنم از سه کلمه تشکیل شده است: آب زیاد بخورید.
اگر در مورد بهتر شدن صدایتان جدی هستید همین حالا پس از خواندن این پاراگراف یک لیوان آب بخورید.
در حقیقت هر موقع به یادش می افتید لبی تر کنید و برای یادآوری، هر روز یک بطری آب همراه داشته باشید.
تاثیر مواد غذایی در تقویت صدا
اهمیت حیاتی آب:
آب برای صدای شما اهمیت حیاتی دارد زیرا با روغن کاری تارهای صوتی آن را حفظ می کند.
هر موقع که صحبت می کنید یا می خوانید تارهای صوتی شما مرتعش می شود.
حتی وقتی که خواب هستید و خواب صحبت کردن می بینید آنها مرتعش می شوند.
این حرکات باعث ناراحتی تارها می شود اما اگر آب کافی بخورید بدن شما ماده محافظ برای آنها تولید می کند: مخاط نازک آبکی.
مانند روغن در یک موتور از اصطکاک و صدمه رسیدن به قسمت های متحرک جلوگیری می کند.
تاثیر مواد غذایی در تقویت صدا
روغن کاری تارهای صوتی:
تصور کنید اگر در تمام مدتی که شما امروز از صدای خود استفاده می کردید دستهایتان را بهم می مالیدید چه اتفاقی می افتاد.
ابتدا پوست شما قرمز شده باد می کرد. سپس اگر مدت زیادی به این کار ادامه بدهید کف دست و انگشت ها با ایجاد لایه ی اضافی در محل تماس
به محافظت خود می پردازند. اگر تمرین گیتار کرده باشید متوجه می شوید که مالش و ناراحتی انگشت ها روی سیم ها باعث ایجاد پینه می شود.
در تارهای صوتی هم اگر به خوبی با مخاط روغن کاری نشوند درست اتفاق مشابهی می افتد، اول باد کرده و قرمز می شوند سپس پینه خاص خود
را تشکیل میدهد: گره و برجستگی ها. این گره ها و برجستگی ها اثر بسیار بدی روی صدا می گذارند چون مانع نزدیک شدن کامل به هم می گردند
و بعضی وقت ها حتى بعد از معالجه با جراحی باز هم مسأله ساز می شوند. واضح است که اگر در یک تار ایجاد گره شد تارهای دیگر هم مستعد این
مسأله می شوند که مسلما خوش آیند شما نیست.
راستی در مورد این گره و برجستگی دچار وهم و خیالات نشوید. تا زمانی که این موارد را رعایت می کنید و تنش و فشار
را از صدای خود دور می کنید شما در حالت ریسک بسیاری کمی هستید.
دیدگاهی ثبت نشده است