مشاوره تغزیه هنرمند

مشاوره تغذیه ، برای اجرا (بخش دوم)

مقالات آموزشی - ۶ مرداد ۱۳۹۸ توسط

مشاوره تغذیه از ده روز قبل تا لحظه ی اجرا   یک نوازنده بعد از تمرین ها و … از نظر بدنی در لحظه ی اجرا تنها دو عامل نیاز دارید تا اجرای خوبی داشته باشد یک : توان بدنی لازم دو : نداشتن استرس   هرچند که در دروس قبل خواندید که استرس یک […]