مشاوره تغذیه ، برای اجرا (بخش دوم)
مشاوره تغذیه از ده روز قبل تا لحظه ی اجرا یک نوازنده بعد از تمرین ها و … از نظر بدنی در لحظه ی اجرا تنها دو عامل نیاز دارید تا اجرای خوبی داشته باشد یک : توان بدنی لازم دو : نداشتن استرس هرچند که در دروس قبل خواندید که استرس یک […]
قوانین ارسال دیدگاه
لطفاً پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: