بایگانی‌های رفع استرس در اجرای زنده

راهكار های رفع استرس در اجرا

اخبار،نقدها،گزارش ها - ۳۰ آذر ۱۳۹۸ توسط Mahor

بررسی راهكارهای عملی (خودتلقینی و …) رفع استرس در اجرا : پس از شناخت علمی هورمونهای استرس و دانستن این مسئله كه استرس یك عامل كاملا درونیست ، برای درك بهتر دانسته ها باید تمرین هایی انجام دهیم . مهمترین و موثرترین راه عملی برای كنترل استرس بر اساس تجربه های نوازندگان ، خود تلقینی […]

قوانین ارسال دیدگاه

لطفاً پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید، از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
تجربیات شما می تواند در تصمیم گیری سایر کاربران جهت خریداری محصولات مفید باشد ، لطفاً اطلاعات مفید و مربوط به محصول فوق را با توجه به تجربیات خود به اشتراک بگذارید.
در هر دیدگاه می توانید حداکثر 5 مورد نقاط قوت و ضعف محصول را ثبت کنید.
از ارسال لینک‌ و اطلاعات شخصی از قبیل تلفن، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی خودداری کنید.
از بکار بردن کلمات و اصطلاحاتی که محتوای نامناسب و توهین آمیز و قومیتی دارند خودداری کنید.
اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.