هورمون های استرس زا در اجرا

هورمون های استرس زا شاید بررسی پزشكی هورمون های استرس زا و … كار بیهوده ای باشد ، چراكه كتب علمی و مطالب علمی زیادی در اینباره توضیحات جامع تری داده اند در اینجا ما سعی می كنیم توضیح مختصری صرفا جهت شناخت برای شما ارائه كنیم سپس به راهكار های كنترل آن ها می […]

ماهیت استرس در اجرا

ماهیت استرس و راهكار های غلبه بر آن تا کنون بخش های مختلفی از کتاب “تمرین تا اجرای زنده” اثر سبحان حیدری را برای شما دوستان گرامی در سایت قرار داده ایم در این یاداشت بخش مهم دیگری نیز از این کتاب بخوانید :   واژه استرس را اولین بار هانس سلی در دهه چهل میلادی […]